Träningsläger på "cykelavstånd"

För nån månad sen kom Jesper på idén att bjuda upp GoTri-gänget till sin goa mamma i Lidköping sista helgen i april. Christian, som flyttat till Stockholm och precis börjat jobba på McKinsey, kunde tyvärr inte följa med denna helgen, men Erik Nilsen nappade på erbjudandet och blev därför en fullgod tillräckligt genomtränad ersättare. Transportmedlet fram (och tillbaka) till Lidköping var nämligen landsvägscykel.

Resan började från var och en och vi sammanstrålade hos Markus på Strömmensberg där vi kunde lämna en färdigpackad ryggsäck med det vi behövde. Markus, med sin långdragna axelskada, vill inte riskera i onödan utan nöjer sig med ett kortare pass (läs 5-6 mil) för att precis klara den statiska påfrestningen som denna form av cykling ändå kräver. Glädjande nog körde Markus upp med bil och var med på lägret väl uppe på plats.

Erik Staxäng, Jesper Hassel, Erik Nilsen och Karl Tiselius fortsatte rv 190 upp från Olofstorp (där vi sa hejdå till Markus) och blåste på upp till Nossebro där det blev en välbehövlig fikapaus. Därifrån gick sista biten upp till Lidköping (via Vara) riktigt snabbt. Väl framme (efter knappt 5 timmars cyklande) hälsades det artigt på värdparet (inkl. söt hund) och direkt efter tränade tre av deltagarna på "cykel till löpning-växling", medan musklerna fortfarande var varma. Växlingen följdes upp av 10 km löpning i rekorderligt tempo (43 min). En go träningsdag avrundades med en sagolik Pasta Bolognese-middag + päronpaj med vaniljsås och glass, styrelsemöte och soff-softande. Senare samma kväll sov alla riktigt gött i sina sängar.

På söndagen vaknade alla utvilade, men med mer eller mindre krämpor här å där. En stadig frukost, strålande fint väder och lätt till måttlig motvind motiverade alla inför och under den goa hemresan. Väl uppe på sadeln sattes det riktigt högt tempo. Denna gången körde vi över Grästorp och sen via Nossebro och i det stora hela samma väg tillbaka som upp. Erik Nilsen imponerade stort och fick i och med det rekommendationer att gå med i GoTri och anmäla sig till Ironman. Något som han, precis som några gånger tidigare, vänligt avböjde. Markus cyklade även idag med oss 2-3 mil. Nöjda med en väl genomförd träningshelg kan många av oss nu glatt summera ihop c:a 10 timmars träning och blicka tillbaka på en lyckande träningshelg. GoTri vill passa på att framföra ett stort tack till Jespers mamma och hennes man. Ert stöd i vår satsning uppskattas!

Video från helgen:
http://youtu.be/YVZ4BXE8wt0